Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
|
82 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Líp: 49,73g | Prot: 71,51g | Carbs : 91,74g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Зефир, ВкусВилл Молоко Цельное, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Лук, Красные Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Яйцо, ВкусВилл Молоко Цельное. Almoço: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог с Изюмом, ВкусВилл Молоко Цельное. Jantar: Красное Столовое Вино, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка на Гриле, Shirataki Фетучини со Шпинатом . Snacks/Outros: ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Молоко Цельное, Абрикос, Клубника, Черешня. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|