Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 59,6 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Líp: 63,54g | Prot: 84,79g | Carbs : 188,92g.
Pequeno Almoço: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Кофе, Ecofood Смесь Семян для Салата. Almoço: Борщ с фасолью, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Черешня, Огурец (с Кожурой), Лаваш домашний, Кофе. Jantar: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Чесночные стрелки с капустой, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Outros: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Клубника, Магнит Банан, Кофе. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|