Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1140 kcal
|
Líp: 48,05g | Prot: 35,97g | Carbs : 145,85g.
Pequeno Almoço: Новокаша Овсяная Каша с Бананом, Мёд, Евроопт Банан, Клубника, Савушкин Кефирный с Пробиотиком и Лактулозой, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Кускус, Лимонный Сок, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Масло Подсолнечное, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Руккола. Jantar: Простоквашино Сметана 20%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические. Snacks/Outros: Lucky Злаки Малиновый Чизкейк, Зеленый Чай, Клубника, Клубника. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina1009
|