Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 82,79g | Prot: 87,21g | Carbs : 98,23g.
Pequeno Almoço: Сливочные или Сахарные Печенья, Масло Гхи, Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Брынза, Жареное Яйцо без Жира, McDonald's Латте Маленький , Говяжья Котлета на Пару. Almoço: Брынза, Сливочные или Сахарные Печенья, Тунец в Масле (Консервы), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брынза. Jantar: АТБ Кавун, Фрукты Слива, Крабовые Палочки, Картофель Фри, Глобино Сосиски Підкопчені, Iberica Оливки с Косточкой, Жареный Тофу, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de batiuk30
|