Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Líp: 99,88g | Prot: 81,54g | Carbs : 67,73g.
Pequeno Almoço: Сыр Гауда, Яйцо Куриное, Котлеты из Индейки. Almoço: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Велком Грудинка Домашняя, Творожный Сыр из Кефира, Белый Хлеб. Jantar: Метро Корейка Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Салат Овощной с Маслом, Шато Тамань Вино Белое Сухое . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|