Bought different scales
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2209 kcal
|
Líp: 86,96g | Prot: 109,10g | Carbs : 245,25g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk, Bananas, Tesco Value Porridge Oats. Almoço: Tesco Medium Avocado, Sour Dough Bread, Hard-Boiled Egg , Carrots , Tesco Baby Spinach, Tesco Red Pepper. Jantar: Chicken Breast, Bananas , Sainsbury's Fruit & Nut Muesli, Lidl Greek Style Yoghurt, Chicken Stock (Home Prepared), Penne. Snacks/Outros: Spinach , Asda Brussels Pate, Sour Dough Bread, Fanta Fanta Zero (Can). mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maddamee
|