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828 kcal
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Líp: 22,08g | Prot: 116,64g | Carbs : 34,93g.
Almoço: Legumes Cozidos, Ervilhas Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Underx Nutrition Whey Gourmet , Itambé Iogurte Natural Integral (100g). Snacks/Outros: Sadia Presunto Fatiado, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Pão Proteico. mais...
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Histórico de Peso de ficamagralu
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