Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
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85,7 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Líp: 18,06g | Prot: 94,75g | Carbs : 109,19g.
Almoço: Sunset Mini Cucumbers, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint, 365 Organic Finely Ground Flaxseed, Bananas , Tuna in Water (Canned), Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread. Jantar: Steamed Rice, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Wellsley Farms Asian Stir Fry Vegetables, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lovelyday1973
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