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13 jun 22
Jornal de Patti241, 13 jun 22
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
62,1 kg
Perdidos até agora:
0,5 kg
.
Ainda faltam:
3,2 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 13 junho 2022:
1091 kcal
Líp: 53,74g | Prot: 39,73g | Carbs : 122,04g.
Pequeno Almoço:
Hardee's Sausage Biscuit.
Almoço:
State Fair Classic Corn Dogs.
Jantar:
Barilla Enriched Elbow Macaroni Pasta, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat.
mais...
1540 kcal
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
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