Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2015
113,6 kg Perdidos até agora: 13,4 kg .    Ainda faltam: 38,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1117 kcal Líp: 61,17g | Prot: 60,49g | Carbs : 80,88g.   Almoço: Crème Brûlée, Crème Fraîche Épaisse, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Saumon, Saumon Fumé, Vinaigrette, Odyssée Rillettes de Thon, Avocat. Jantar: Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Pâtes Fraîches (Cuites). Snacks/Outros: Café. mais...
A Perder 0,6 kg por Semana

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