Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
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74,6 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Líp: 57,14g | Prot: 34,60g | Carbs : 205,48g.
Pequeno Almoço: Patatesli Poğaça, Susamlı Simit. Almoço: Eti Browni İntense, Yeşil Zeytin, Susamlı Simit. Jantar: Bim Patito Sade Patates Cipsi, Şeftali. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hedef65..
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