|
Ну что ж… призывайтесь, у кого после праздников +, у кого - Три дня без весов зато с тортиками (был ДР) и прочими радостями 😂 Удивительно, но мой вес на месте. Видимо, так много гуляла и двигалась, что это и спасло. Завтрак около 500ккал
|
1344 kcal
|
Líp: 40,56g | Prot: 60,86g | Carbs : 180,54g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, ВкусВилл Кекс Постный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Шармэль Зефир Яблочный, Магнит Персик, Избенка Запеканка Творожная 5%. Jantar: Морковь по-Корейски, Мидии в Сливочном Соусе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mais...
|
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|