Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Líp: 51,65g | Prot: 102,73g | Carbs : 142,22g.
Pequeno Almoço: Kotimaista Kaurahiutale, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Kevytmaito 1,5%. Almoço: Tee (Makeuttamaton). Jantar: President Brie, Välimeren Herkut Lime-Jogurttikastike, Mozzarellajuusto, Tomaatit, Villiriisi (Kypsennetty), Sipulit, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Paprika (Punainen), Järvikylä Jääsalaatti, Parsakaali (Kypsennetty), Keitetty Kananmuna, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Outros: Oululainen Reissumies, Saarioinen Pippurikalkkuna, Oivariini Vähärasvaisempi, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Almondy Daim Mousse Cake, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Tee (Makeuttamaton). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de murupulla
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