|
Alt vücüt sonrasııı😻
|
1492 kcal
|
Líp: 47,79g | Prot: 84,03g | Carbs : 187,16g.
Pequeno Almoço: Limon Suyu, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Kayısı, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Yumurta, Namet Hindi Füme, Maydanoz. Almoço: Simbat Ceviz İçi, Burch Karabuğday Patlağı , Çerezya Acve Hurması, Simbat Çiğ Badem. Jantar: Salatalık (Kabuklu), Limon Suyu, Domatesler, Yayla Basmati Pirinç, Marul, Tavuk Göğüs Eti, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytinyağı, Kemal Kükrer Elma Sirkesi, Maydanoz. Snacks/Outros: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Nutaş Fıstık Ezmesi, Dorbi Kakao, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fitlem
|