Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
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61,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 52,45g | Prot: 85,28g | Carbs : 218,16g.
Pequeno Almoço: Coffee, Bananas, Peanut Butter, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Your Super Energy Bomb, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Almoço: Power Up Mega Omega Trail Mix, Egg White, Apples, Wholly Guacamole Organic Guacamole, Egg, Village Hearth Pumpernickel Rye Bread. Jantar: Costco Chicken Bake, Cherry Tomatoes, Spinach, Balsamic Vinegar, Costco Cheese Pizza. Snacks/Outros: Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Sweet Cherries. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amymdavis8678
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