Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
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66,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 55,52g | Prot: 41,08g | Carbs : 193,78g.
Pequeno Almoço: Indomaret Pisang Ambon, Sania Minyak Goreng, Telur Ceplok, Indofood Saus Tomat, Selada, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Almoço: Mentimun (Kupas), Tahu Bacem, Sania Minyak Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih, Selada. Jantar: Lemonilo Mi Instan Pedas Korea, Indomaret Pisang Ambon, Telur. Snacks/Outros: Indomaret Pisang Ambon. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rahmawatinoviida
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