Jornal de Соллана, 15 jun 22

Миниотчет о выходных: Пробежка по проселочной дороге состоялась 🤗, хоть и меньше 2км пока. Есть первый урожай с грядок 🥬. И красота- время одуванчиков и люпинов под пение птиц круглосуточное практически. 😄 Но а комары и мошки не давали расслабиться. 🤣

---

2318 kcal

Líp: 138,80g | Prot: 100,49g | Carbs : 177,09g.   Pequeno Almoço: Банан, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 5%, Миндаль Миндаль, Капучино. Almoço: Миндаль Миндаль, Капучино, Мясновъ Сэндвич-Ролл с Запечённым Куриным Филе и Соусом Цезарь. Jantar: Салат Айсберг, Пятерочка Яблоко Сезонное, Черемушки Птичье Молоко, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сосиски Молочные. mais...