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1202 kcal
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Líp: 28,30g | Prot: 49,52g | Carbs : 185,71g.
Pequeno Almoço: Strawberries , Raspberries , Aldi Swiss Style Muesli. Almoço: Sliced Ham, Morrisons German Smoked Cheese, Morrisons Stonebaked White Pittas. Jantar: Marks & Spencer Roast Potatoes, Flava-It Barbecue Marinade, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Outros: Banana Cake without Icing, Kellogg's Special K Double Milk Chocolate Cereal Bar, Banana, Muller Light Banana & Custard. mais...
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1624 kcal
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Exercício:
Agachamento - 13 minutos, Bicicleta (Cycling) - 15 minutos, Abdominais - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de AmberPx
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