Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
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78,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 46,26g | Prot: 85,26g | Carbs : 144,37g.
Pequeno Almoço: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Kaurahiutale. Almoço: Suklaakroissantti, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Tee (Makeuttamaton). Jantar: Voi, Kurkku, Tomaatit, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Uudet Perunat. Snacks/Outros: Barebells Soft Protein Bar Caramel Choco, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Kevytmaito 1,5%. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de murupulla
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