Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
75 kg Perdidos até agora: 2 kg .    Ainda faltam: 15 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2549 kcal Líp: 60,76g | Prot: 50,43g | Carbs : 148,65g.   Pequeno Almoço: Zeytin, Maydanoz, İçim Krem Peynir, Kiraz Domates, Simit, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Karpuz, Mercimek Çorbası, Karnabahar Yemeği, Salçalı Makarna. Jantar: Tavuk Dünyası Kekiklim. Snacks/Outros: Baklava. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana



     
 

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