Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
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79 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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286 kcal
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Líp: 12,67g | Prot: 16,49g | Carbs : 26,75g.
Pequeno Almoço: Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Wasa Original, Yeşil Biber, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Domatesler, Zeytin. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de azimliolmamgerek
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