Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
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80,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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789 kcal
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Líp: 34,00g | Prot: 34,00g | Carbs : 84,75g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Stok Cold Brew Iced Coffee. Almoço: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Jantar: Marketside Avocado Ranch Salad with Chicken. Snacks/Outros: Lindy's Homemade Cherry Italian Ice. mais...
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A Perder 8,9 kg por Semana
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