Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
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83,9 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Líp: 45,80g | Prot: 23,21g | Carbs : 125,90g.
Almoço: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Thick Sliced Bacon, Pig in A Blanket (Frankfurter or Hot Dog Wrapped in Dough). Jantar: Pure Heart Seedless Watermelon. Snacks/Outros: Fresh Thyme Kettle Corn, Sherbet. mais...
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2595 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 1 hora, Lavar Loiça - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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