OFF 2500 KCAL
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79 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2546 kcal
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Líp: 95,45g | Prot: 194,13g | Carbs : 215,76g.
Pequeno Almoço: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260, Novi Crema di Nocciole. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Sale. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Golden Sun Riso Basmati, Sale, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, La Palma Lenticchie Lessate. Snacks/Outros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Alesto Mandorle Californiane, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Banana. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Comentários
-4.3 kg di acqua in tre giorni, ma quanto ho mangiato?? 😱😱
16 jun 22 por membro: Cesa 4
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16 jun 22 por membro: Dossssss
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Dossirebus troppo facile! 🤣😂
16 jun 22 por membro: Il Grande Puffo
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16 jun 22 por membro: marziana666
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16 jun 22 por membro: Dossssss
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16 jun 22 por membro: Cesa 4
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Histórico de Peso de Cesa 4
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