Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
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92,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Líp: 67,83g | Prot: 75,02g | Carbs : 171,01g.
Pequeno Almoço: Chicken Nugget, Tahu Goreng, Sinti Sambel Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Indomart Tempe Mendoan, Bakwan, Uleg Sambal Teri, Nasi Putih. Jantar: Kubis, Telur Rebus, Tahu Kukus. Snacks/Outros: Kue Mendut, Kue Bolu, Roti Panggang, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bintangsenja
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