Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
900 kcal
|
Líp: 28,99g | Prot: 67,16g | Carbs : 93,39g.
Pequeno Almoço: Банан, Красное Яблоко, Сметана , Творог (Обезжиренный). Almoço: Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Jantar: Сырой Овощ, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de legaeva97
|