Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2011
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94,7 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 92,49g | Prot: 93,41g | Carbs : 33,39g.
Pequeno Almoço: kirkland bacon, coffee, sweet n low, feta - president, kirkland real egg product, egg, spinach. Almoço: precious string cheese, yellow mustard, kirkland beef patties, cheddar cheese, ranch dressing, carrots, red cabbage, romaine. Snacks/Outros: almonds, precious string cheese. mais...
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2647 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 77SUDelta
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