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81,1 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Líp: 32,89g | Prot: 49,41g | Carbs : 210,61g.
Pequeno Almoço: Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil, Rodopa Bulgarian Feta, Spinach . Almoço: Rosarita Refried Beans, Rodopa Bulgarian Feta, Spinach , Guerrero Flour Tortilla. Jantar: Great Value Butter Flavored Syrup, America's Choice Bacon Thick Sliced, White Potatoes (Flesh and Skin) , Sara Lee Artesano Golden Wheat Bakery Bread. mais...
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2112 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Your doing great Mischelle_
16 jun 22 por membro: buenitabishop
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Thank you honey. It's so hard on days where life just doesn't let me do what I need to😂 today was another one of them. Tomorrow is my day of rest. So aside from maybe a few steps I won't get anything done then either. Hopefully Sunday I can get back to it. 🙏🏼 God willing.
17 jun 22 por membro: misChelle__
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Histórico de Peso de misChelle__
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