Afgelopen wegingen waren toen ik veel vocht vasthield. Deze weging is nadat al het vocht eindelijk weer wat weg is & ik de meting weer kan vertrouwen.
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2801 kcal
|
Líp: 82,47g | Prot: 130,50g | Carbs : 362,51g.
Pequeno Almoço: AH Elstar Appel, Jumbo Halfvolle Melk, Quaker Havermoutttt. Almoço: Jumbo Hout Gerookte Noorse Zalm, Danone Hüttenkäse, Speltpistolet Bakker, Freshona Augurkensticks, AH Snoeptomaatjes, Jumbo Zoetzure Uien, AH Verse Spinazie. Jantar: Jumbo Runder Rookvlees, Jumbo Extra Jam Kersen, Danone Hüttenkäse, LU Cracotte, Jumbo Broccoli Roosjes. Snacks/Outros: Jumbo Paaseitjes Massief, Lindt Lindor Balletje, Lotus Chocola Biscoff, Milka Caramel, AH Choc Chip Cookies Witte Chocolade Cranberry, Enkhuizer Roze Koek, Fulfil Chocolate Brownie Vitamin & Protein Bar, Jumbo Hazelnoten, AH Elstar Appel, Chiquita Banaan, Jumbo Gedrooooogde Cranberriessss, Jumbo Rozijnen Sultana Rozijnen, Jumbo Magere Franse Kwark. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rickydemooij
|