Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2167 kcal
|
Líp: 51,29g | Prot: 151,83g | Carbs : 261,05g.
Pequeno Almoço: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Ehrmann Hazelnut Mousse, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane. Almoço: Beste Ernte Gewürzgurken, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Edeka Tatar. Jantar: Erdbeeren. Snacks/Outros: ESN EAA. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laterne_
|