Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
983 kcal
|
Líp: 43,48g | Prot: 32,67g | Carbs : 115,84g.
Pequeno Almoço: Greenfield Зеленый Чай, Мёд, Жареное Яйцо, Bezgluten Безглютеновый Хлеб без Сахара. Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Жареное Яйцо, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Гречка Отварная. Jantar: Черешня. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Suvanadam
|