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475 kcal
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Líp: 12,99g | Prot: 28,13g | Carbs : 64,96g.
Almoço: 한끼통살 허니페퍼머스타드, 김치, 고구마. Snacks/Outros: HBAF 군옥수수맛아몬드, 오리온 예감 치즈그라탕, NOW 브라질넛, 호두, 검은 콩, 수박, 계피, 사과. mais...
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2130 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Nadar (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de cocoaz77
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