Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Líp: 48,98g | Prot: 46,29g | Carbs : 184,09g.
Pequeno Almoço: Рыбахит Форель Солёная, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной. Almoço: Санта Бремор Скумбрия Филе в Соусе УНАГИ, Рис Отварной, Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной. Jantar: Рыбахит Форель Солёная, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авокадо, Авокадо, Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой. Snacks/Outros: Евроопт Банан, Клубника, Простоквашино Сметана 20%, Клубника. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina1009
|