Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
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96,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Líp: 51,18g | Prot: 84,14g | Carbs : 90,66g.
Pequeno Almoço: АВК Конфета , Банан, Йогурт Греческий, Творог. Almoço: Гама Шаурма Куриная , McDonald's Нагетсы (4), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Outros: Словяночка Молоко 2,5%. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Semiramida_I
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