Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2015
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73,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Líp: 49,53g | Prot: 73,68g | Carbs : 285,04g.
Pequeno Almoço: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sütaş Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: İncir, Tam Buğday Ekmeği, Tarhana Çorbası. Jantar: Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Etli Mantı. Snacks/Outros: Eti Benimo, Mandalina, Eti Balik Kraker. mais...
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A Perder 12,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de emine761976
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