|
Bugün tartı günüydü ve istenen verim alındı efendim... Şu kelimeleri yazarken yalnız değilim karnım açlıktan konuşmaya başladı... 🙂 Yeni hedefe kilitlenildi.1 hafta sonra daha fit daha sağlıklı bir vücut için yine burda olucam...
Kendime not : Helal len sana yine azmettin sabrettin yapicam dedin yaptın aslan ben 😂
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|