Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1942 kcal
|
Líp: 88,05g | Prot: 87,25g | Carbs : 204,56g.
Pequeno Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Спецзаказ Печень Трески, Авокадо, Лента Ролл Пшеничный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Дикси Виноград Кишмиш, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Jantar: Чистая Линия Сахарная Трубочка Ванильная, Чебуречье Чебурек с Картофелем и Грибами, ВкусВилл Чебуреки с Сыром Сулугуни, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. mais...
|
A Ganhar 4,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol.zhuravleva
|