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1574 kcal
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Líp: 59,95g | Prot: 122,64g | Carbs : 140,01g.
Pequeno Almoço: Parmalat Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Mamão. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Brócolis, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca Bovina, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido. Jantar: In Natura Berinjela, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Arroz Branco Cozido, Vagem Cozida. Snacks/Outros: Integralmedica Barra de Proteína, Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter. mais...
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Histórico de Peso de Alinynego
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