Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
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60,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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613 kcal
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Líp: 17,16g | Prot: 20,78g | Carbs : 100,06g.
Pequeno Almoço: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ellenka Fiber Creme, Telur, Quaker Oat, Sunpride Banana. Almoço: Sup Miso. Snacks/Outros: Kerupuk Beras, Jambu Kristal, Mangga Muda, Kastengel, Paroti Almond Cookies. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de raranianra
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