|
Завтрак: тосты с творожным сыром и лососем, кофе с молоком и протеиновый батончик. Наконец-то после 12 дней застоя вес пошел вниз)
|
1071 kcal
|
Líp: 71,13g | Prot: 47,83g | Carbs : 42,11g.
Pequeno Almoço: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Молочная Станция Сливки 20%, Красная Цена Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Бердский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый Японский. Almoço: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: FitnesShock Батончик Coconut. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SGamm
|