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49.95
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50 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Líp: 36,43g | Prot: 37,09g | Carbs : 177,15g.
Almoço: Daun Bawang, Sawi Dimasak (dari Segar), ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Bakso Daging Sapi, Indomie Rasa Soto Mie. Jantar: Sambal Goreng Kentang, Kentang Goreng, Nasi Putih, Sayur Campuran. Snacks/Outros: Nutrijell Pudding Susu Coklat, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Nutrijell Pudding Susu Coklat, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Nutrijell Pudding Susu Coklat, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Nescafe Classic. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maharan20
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