Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1961 kcal
|
Líp: 79,78g | Prot: 66,07g | Carbs : 236,79g.
Pequeno Almoço: Сладкая Булочка, Кофе с Молоком, Дикси Бисквитное Пироженое, Сливочное Масло, Кабачковая Икра, Чай с Молоком, Токио Сити Удон с Курицей. Almoço: Кофе, Дикси Бисквитное Пироженое, Чай с Молоком и Сахаром. Jantar: Бутерброд с Маслом, Кабачковая Икра, Коркунов Конфета, Чай с Молоком, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сахар, Макароны с Курицей, Макдоналдс Кетчуп. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pester_001
|