Jornal de Shake Those Pounds, 18 jun 22

42.1%
81,6 kg Perdidos até agora: 25,9 kg .    Ainda faltam: 4,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1852 kcal Líp: 77,84g | Prot: 105,58g | Carbs : 180,20g.   Pequeno Almoço: Peach, Godshall's Uncured Turkey Bacon, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Happy Farms Deli Sliced Pepper Jack Cheese, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Chosen Foods Avocado Oil Mayo. Jantar: Round Table Pizza Gourmet Veggie Original Pizza (Medium). Snacks/Outros: Crumbl Sugar Cookie, Atlanta Bread Company Kettle Chips, Oh Yeah! One Protein Bar. mais...
A Ganhar 6,0 kg por Semana



     
 

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