Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
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107,2 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Líp: 26,36g | Prot: 38,31g | Carbs : 140,84g.
Almoço: Alface Americana, Pepino (Descascado), Abobrinha, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Ovo Frito. Jantar: Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Outros: Laranja Pêra, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Preto Cozido, Maragogi Bolo de Goma, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Maçã. mais...
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3568 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Passadeira - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anne Foco
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