Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
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105 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2749 kcal
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Líp: 83,10g | Prot: 214,36g | Carbs : 274,90g.
Pequeno Almoço: Vomar Scharrel Kipfilet. Almoço: Jumbo Broccoli, AH Bloemkool Roosjes, AH Rode Bieten, Coop Sperziebonen, Jumbo Asperges, Vomar Scharrel Kipfilet, AH Tomaat. Jantar: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Aviko Oma's Smulfriet, Jumbo Kipfilet, AH Tomaat, AH Bloemkool Roosjes, Remia Fritessaus Zero, Remia Tomaten Ketchup, Coop Sperziebonen, AH Rode Bieten, AH Basic Kaas Jong 48+, Jumbo Asperges. Snacks/Outros: Banana, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Vomar Biologische Havermout, Banana, Vomar Biologische Havermout, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Banana, Vomar Biologische Havermout, Calvé Pindakaas 100% Pinda's. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AugustoDorneles
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