Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
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79,6 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 42,07g | Prot: 71,16g | Carbs : 156,46g.
Pequeno Almoço: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almoço: Coles Skim Milk, Pineapple . Jantar: Champagne, Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Toblerone Ice Cream, Greek Salad, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Baked or Grilled Fish. Snacks/Outros: Macarons, Tea with Skimmed Milk. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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