Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
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78,0 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 55,63g | Prot: 95,45g | Carbs : 156,38g.
Pequeno Almoço: Mott's Healthy Harvest Country Berry No Sugar Added Applesauce, Triscuit Crackers Original, Hautly String Cheese. Almoço: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Meijer Kettle Cooked Jalapeno Potato Chips, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Kraft Miracle Whip Dressing, Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, Aunt Millie's Live Carb Smart 5 Seed Bread. Jantar: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Zucchini , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Outros: Apples , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laurie62707
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