Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2015
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2389 kcal
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Líp: 80,57g | Prot: 224,32g | Carbs : 182,15g.
Pequeno Almoço: Amix Whey Pure Fusion Protein, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Bacon de Pavo, Manzana, Entrepinares Queso Light, Hacendado Pan Blanco sin Gluten. Almoço: Hacendado Natilla Vainilla, Hacendado Yogur Griego, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Pan Blanco sin Gluten. Jantar: Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Salmón al Horno o a la Parrilla, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Outros: Hacendado Queso Fresco Batido 0%. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de XS14
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