Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 40,00g | Prot: 107,05g | Carbs : 166,31g.
Pequeno Almoço: Polar Треугольники Тресковые. Almoço: Яблоко, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Jantar: Polar Треугольники Тресковые, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Outros: Село Зеленое Творог Зерненый 5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|