Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
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146,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Líp: 49,85g | Prot: 61,77g | Carbs : 85,20g.
Pequeno Almoço: Tesco Smoked Bacon Rashers, Portabella Mushrooms , Tesco Reduced Fat Cheese Slices, Fried Egg with Fat, Tesco Wholemeal Tortilla Wrap, Black Tea, Sainsbury's Skimmed-Milk. Almoço: Tesco Sweet & Spicy Noodle Soup in A Mug, Sun-Pat Crunchy Peanut Butter, Tesco Water Biscuits. Snacks/Outros: Tesco Low Calorie Indian Tonic Water, Gordon's Gin, Pickled Egg. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jojobck
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